Therapeutisch begleitetes Kung Fu und Qigong
für Kinder und Jugendliche

Dies ist ein Bewegungsangebot für ihr Kind, wenn es: (...)

Die Problematik (...)

Die Therapie (...)

Unterricht und Lehrer

• körperlich unruhig und zappelig ist, viel redet und sich gerne bewegt
• es tollpatschig oder ungeschickt erscheint, von der Bewegung her nicht das kann, was Kinder gleichen Alters können
  (z.B. auf einem Bein hüpfen / Bälle werfen und fangen / klettern / balancieren ...)
• sich beim Spielen lieber zurückzieht, auch aus Angst vor den anderen Kindern
• Konzentrationsschwächen und Lernschwierigkeiten zeigt
  (Probleme beim Lesen, Schreiben oder Rechnen)
• sich mit der Koordination von Hand, Fuß und Auge ungeschickt anstellt
• viele Ideen hat, aber zu nichts kommt, weil z.B. schon die nächsten Einfälle kommen
• sich leicht ablenken lässt
• in seiner Entwicklung verzögert ist
• sprachliche Schwierigkeiten hat
• aggressiv gegen sich oder andere erscheint
• sich wenig zutraut oder ängstlich wirkt

Die meisten Probleme, mit denen Eltern ständig konfrontiert werden sind: Konzentrationsschwäche, steigende Aggressivität, allgemeine Unruhe und Haltungsschäden

Durch das Kung Fu und Qigong haben die Kinder die Möglichkeit, wieder ihre Mitte zu finden und ausgewogener zu werden.

Dem therapeutisch begleiteten Kung Fu und Qigong liegt ein ganzheitlicher Bewegungsansatz zugrunde, mit dem Ziel, entwicklungsbedingte Verzögerungen und körperliche Defizite auszugleichen. Unter ganzheitlichem Bewegungsansatz ist eine umfassende Körperarbeit zu verstehen, die den Menschen in seiner körperlich-seelischen Ganzheit einbezieht. Der Blick für den ganzen Menschen steht im Mittelpunkt, um das Verhältnis von Symptom und Ursache besser erfassen zu können.

Unser Angebot bietet den Kindern und Jugendlichen eine Unterstützung, den eigenen Körper besser wahr zu nehmen und kennen zu lernen. Es ist auch eine Gelegenheit, die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Dadurch wird das Selbstwertgefühl mit Selbstbewußtsein und Selbstkritik gefördert, um so den vielfältigen Anforderungen (z.B. in der Schule oder in fremden, ungewohnten Situationen) zu begegnen.

Im Kung Fu üben die Kinder und Jugendlichen eine spielerische Form der Selbstverteidigung und lernen dabei, ihr natürliches Körpergefühl aufzubauen. Die einfachen Übungen kräftigen die Muskulatur und fördern gleichzeitig Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit. Durchhaltevermögen, Konzentrationsfähigkeit und der kontrollierte Umgang mit den eigenen Aggressionen werden im Kung Fu Training gestärkt.

Unterrichtet werden Elemente aus dem Tier Kung Fu: Tiger - Schlange - Kranich - Leopard - Drache sowie Yin und Yang Bewegungen und das Erleben der fünf Elemente: Feuer, Wasser, Erde, Metall und Holz.

Alle Übungen, Entspannungs- und Atemtechniken entspringen der traditionellen chinesischen Medizin. Unsere Arbeit findet in Fördergruppen mit vier bis zwölf Teilnehmern statt. Die Kurse werden von Sifu Thomas Reichelt geleitet, von Herrn Holger Frank therapeutisch und von Dr. med. Klaus Skrodzki medizinisch begleitet.

Sifu (Meister) Thomas Reichelt: Leiter des Weng Chung Kung Fu Zentrums Erlangen mit langjähriger Erfahrung im Kinder- und Jugendtraining.

Holger Frank: staatlich geprüfter Sport- und Gymnastiklehrer, Bewegungs- und Sporttherapeut.

Dr. med. Klaus Skrodzki: Kinder- und Jugendarzt, Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft ADHS der Kinder- und Jugendärzte e.V.